quirk
v2.1.0
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游戏介绍
quirk是一款专注于心理焦虑问题的app,生活压力大,很多人都会有心理焦虑的问题,不重视,放任心理问题继续下去,最终会变得一发不可收拾。quirk是一款专业的心理咨询软件,用户有什么心理问题都可以像平台提出,会有专业的心理医生在线为你疏通心理问题。有需要的朋友欢迎下载体验~
quirk说明
是认知行为疗法(CBT)的开源思想日记。
认知行为疗法(CBT)是心理疗法的“黄金标准”,被广泛认为是抑郁,焦虑和恐慌最有效的证据支持疗法之一。
如果您进入任何治疗师或精神科医生,CBT可能是他们尝试的第一批治疗方法之一。
是最常见的CBT格式之一的伴侣和自助应用程序。您可能听说过“三柱技术”或“抓住它,检查它,改变它”。
quirk相关介绍
认知行为治疗(cognitive behavior therapy )由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法,主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要着眼点,放在患者不合理的认知问题上,通过改变患者对已,对人或对事的看法与态度来改变心理问题。
quirk软件优势
1.实现首页聊天逻辑,用户发送消息即时响应;
2.实现量表测试,用户可以随时测试抑郁、焦虑等情况;
3.实现视频访谈功能,可以识别用户面部表情及声音变化,对用户心理状态做出评估;
4.实现图书馆功能,用户可以随时在图书馆学习知识;
小编点评
与专业的医生对话,查出焦虑的根源!